Compulsões
Retomando a liberdade de escolha
A compulsão, seja por comida, compras, telas ou outros hábitos, funciona como um alívio temporário para uma angústia profunda. O suporte clínico da Mirian Aline foca em compreender o vazio que o impulso tenta preencher. Trabalhamos para que você possa identificar os seus gatilhos e substituir o ciclo de arrependimento por uma presença consciente, recuperando o domínio sobre suas próprias ações e desejos
Para quem é indicado?
Pessoas que perdem o controle sobre hábitos frequentes (alimentares ou comportamentais).
Indivíduos que utilizam o excesso como forma de “anestesiar” sentimentos e estresse.
Quem sente culpa, vergonha ou isolamento após agir por impulso.
Pacientes que desejam interromper ciclos viciosos que prejudicam a saúde e as finanças
O que esperar do acompanhamento?
Identificação dos sentimentos que disparam a necessidade do excesso.
Desenvolvimento de ferramentas para lidar com a frustração e o tédio.
Transição do comportamento automático para a decisão consciente.
